Soy cocinera y si hiciera una lista de mis pasiones, tendría viajar, enseñar y transmitir los saberes y sabores que la vida me ha regalado. La cocina ha sido mi gran aliada y en momentos difíciles ha sido mi salvación. Para mí, va más allá de una simple preparación del alimento, es un espacio que transforma lo que preparamos y al mismo tiempo a nosotros mismos, siendo el alimento quien aporta la energía que nos hace lo que somos.
En mis viajes enriquezco mi cocina y mis saberes, desde las raíces ancestrales de cada cultura con su sabiduría e ingredientes únicos que la tierra desde cada rincón, nos ofrece.
La comida real y la alimentación consciente son el eje central de mis talleres de cocina. Amo cocinar, amo viajar, amo enseñar y compartir con mis alumnos, mi certeza de que el alimento, más que nutrir el cuerpo, nutre el alma, trascendiendo a una búsqueda interior y a una transformación que nos da una verdadera saciedad, que yo llamaría simplemente: Felicidad
Este no es un taller para un tipo de alimentación específica! es un taller para todo aquel que quiera consumir más vegetales en su día a día!
para los que están cansados de lechuga y tomate, para los que quieren conocer nuevos ingredientes y explorar más allá de su despensa, para quienes aman el color en sus platos, para los que creen que es difícil variar los vegetales en su dieta. Si te identificaste con algo de aquí, nos vemos en este espacio!
1 clase de 3 horas
En este taller vas a aprender a cocinar los platos más icónicos de la cocina mundial, pero, claro
está, a modo Verde Salvia: sin complicaciones y con conciencia. Este recetario te va a quedar a
la mano para romper la monotonía y sorprender tu paladar con sabores exquisitos y diferentes.
1 clase mensual de 3 horas c/u
En medio del afán, las responsabilidades y la vida en sí misma, a veces dejamos en segundo plano aquello que nos nutre, nos sana y además nos saca sonrisas: la comida.
Regalate este espacio de 8 clases, una mensual donde aprenderás recetas fáciles, deliciosas, rápidas y conscientes, que nos recuerdan que cuidarnos con comida rica y sana es un acto de amor propio
1 clase mensual de 3 horas c/u
Es importante que, antes de mirar cómo queremos alimentar a nuestros hijos, tengamos claras algunas ideas acerca de cómo es nuestra propia alimentación y nuestra relación con la comida, qué significa salud, estar saludables, tener hábitos sanos, y otros términos que damos por sentado lo que significan y tal vez, no significan lo mismo para todos nosotros.
1 clase de 3 horas
Cuando un nutricionista o un médico funcional nos recomienda que no consumamos salsas o vinagretas, nos está diciendo que no comamos salsas procesadas de supermercado que contienen gluten, aditivos, estabilizantes, sabores artificiales y azúcar; pero podemos transformar las salsas y vinagretas con ingredientes libres de conservantes y colorantes.
Queremos un pesto delicioso pero no del supermercado, así que esta es la solución, un taller de salsas y vinagretas pensado para ti para que surtas tu nevera de salsas saludables que si puedas consumir
1 clase de 3 horas
¿lo que comemos afecta cómo nos sentimos? ¿nuestro estado de ánimo influye en lo que decidimos comer? Regálate un rato de reflexión, conocimiento y ejercicios prácticos para que hablemos de la relación entre alimento y emoción: la relación entre lo que comemos y lo que sentimos es más estrecha de lo que sabemos y creemos.
En este espacio te brindaremos herramientas útiles para que el alimento acompañe tus estados anímicos y seamos nosotros mismos quienes generemos ese estado de armonía y balance.
2 clases de 3 horas
Cuando la prioridad es la salud, saber elegir correctamente los alimentos es fundamental. A medida que la medicina avanza, cambia lo que sabemos acerca de algunos alimentos, y cada día es más importante saber cómo adaptar nuestras recetas a nuevos ingredientes.
Entonces ¿cuál es el endulzante ideal para mí? ¿cuál aceite usar para cocinar? ¿puedo reemplazar la harina de trigo por otras harinas 1 a 1? ¿por qué mis recetas con harina de coco quedan diferentes?
¡En este taller responderemos a estas preguntas y muchas otras más!
2 Clases de 3 horas c/u
En este taller aprenderás profundamente que es la inflamación y como desde tu cocina y con diferentes hábitos puedes ayudarle la tu cuerpo a volver a su centro .
3 Clases de 3 horas c/u
¿Sabes por que la cocina thai es la favorita de muchos? Es el equilibrio perfecto entre dulce, picante, ácido y salado se encuentra en cada plato de la cocina del sudeste asiático.
Es una experiencia gastronómica emocionante y diversa que deleita los sentidos y ofrece una increíble variedad de platos para explorar.
1 Clase de 3 horas
Aprenderás a preparar diferentes recetas fáciles y saludables, con tips prácticos para lograr esos crocantes sin necesidad de freír y aprovechar al máximo tu airfryer.
1 clase de 3 horas

Nos deleitaremos con una cena completa que rescata los sabores y esencia de una de las cocinas más emblemáticas del mediterráneo, la cocina griega.
1 Clases de 3 horas
Cuando queremos buscar una alternativa a los quesos de origen animal, se hace necesario aprender a crear tus propios quesos vegetales en casa, para no caer en la tentación de los quesos veganos industriales!
1 Clase de 3 horas
Aprenderás técnicas básicas para iniciar en la cocina con los diferentes grupos de alimentos, uso de los utensilios, técnicas de corte, métodos de cocción y todo lo que necesitas saber para que la cocina sea tu mejor amiga.
4 Clases de 2,5 horas c/u
En esta dicha de plan para un jueves en la noche, aprenderemos de los sabores de la India, de sus combinaciones, texturas y cultura. Es un espacio para compartir sea con amigos o familia, todos son bienvenidos!!
1 Clase de 2 horas
Aprenderás a preparar recetas fáciles y llenas de nutrientes, con un hilo conductor: el potencial sanador de los alimentos.
4 clases de 2,5 horas c/u
Todo el amor, los saberes y trucos que tenemos en Verde Salvia se han reposado en cada una de estas clases. Así que, preparen su corazón y paladar italiano porque en estas clases sí que nos conectaremos con ellos!!!
2 clases de 2,5 horas c/u
Una mirada profunda a nuestra relación con el azúcar desde nuestro cuerpo, nuestro cerebro y nuestra cocina.
3 clases de 2 horas c/u
temporalmente no disponible en grupal