Soy cocinera y si hiciera una lista de mis pasiones, tendría viajar, enseñar y transmitir los saberes y sabores que la vida me ha regalado. La cocina ha sido mi gran aliada y en momentos difíciles ha sido mi salvación. Para mí, va más allá de una simple preparación del alimento, es un espacio que transforma lo que preparamos y al mismo tiempo a nosotros mismos, siendo el alimento quien aporta la energía que nos hace lo que somos.
En mis viajes enriquezco mi cocina y mis saberes, desde las raíces ancestrales de cada cultura con su sabiduría e ingredientes únicos que la tierra desde cada rincón, nos ofrece.
La comida real y la alimentación consciente son el eje central de mis talleres de cocina. Amo cocinar, amo viajar, amo enseñar y compartir con mis alumnos, mi certeza de que el alimento, más que nutrir el cuerpo, nutre el alma, trascendiendo a una búsqueda interior y a una transformación que nos da una verdadera saciedad, que yo llamaría simplemente: Felicidad
Por qué tu elección de cena determina tu descanso. Cómo garantizar densidad nutricional en tus cenas. Cómo preparar cenas funcionales de manera fácil y deliciosa.
Recetas: Chucrut fermentado, tostadas de pollo y brócoli con ricotta y miel de cayena, sopa miso de hongos y bok choy, taquitos de trucha.
1 Clase de 3 horas
Hora y fecha:
Jueves 28 de noviembre - 5:30 pm a 8:30 pm
Modalidad:
Presencial
Lugar:
Verde Salvia - Taller de Hábitos
Cra 43B #3-28 Medellín, Colombia
Valor:
$165.000
Por qué tu elección de desayuno determina tu día. Cómo garantizar densidad nutricional en tus desayunos. Cómo preparar desayunos funcionales de manera fácil y deliciosa
Recetas: El batido Perfecto, leche dorada, tortilla especial, pan de banano y cacao, desayuno completo en airfryer
1 Clase de 3 horas
Hora y fecha:
Jueves 21 de noviembre - 5:30 pm a 8:30 pm
Modalidad:
Presencial
Lugar:
Verde Salvia - Taller de Hábitos
Cra 43B #3-28 Medellín, Colombia
Valor:
$165.000
Cuando emprendemos el camino hacia una alimentación consciente, algunos lo hacemos de manera autónoma y otros necesitamos acompañamiento
A veces sabemos qué queremos pero no cómo lograrlo.
En la Verde Salvia encuentras el apoyo que buscas para que esos nuevos hábitos que deseas y sueñas perduren en el tiempo.
BÁSICO - $620.000 Incluye 4 clases
Duración: 12 horas. 3 horas cada clase
Fechas: a elegir a partir del 8 de agosto. 2024
Horario: 5:30pm a 8:30pm
MEDIO - $1.160.000 Incluye 8 clases
Duración: 24 horas. 3 horas cada clase
Fecha: a elegir a partir del 8 de agosto 2024
Horario: 5:30pm a 8:30pm
INTENSIVO -$2.160.000 Incluye 16 clases
Duración: 48 horas. 3 horas cada clase
Fecha inicio: 8 de agosto 2024
Horario: 5:30pm a 8:30pm