Asesorías
Cuando emprendemos el camino hacia una alimentación consciente, algunos lo hacemos de manera autónoma y otros necesitamos acompañamiento. A veces sabemos qué queremos pero no tenemos tan claro cómo lograrlo. En el Taller de Hábitos encuentras el apoyo que buscas para que esos nuevos hábitos que deseas y sueñas perduren en el tiempo y se integren con tu nuevo estilo de vida.
Clase de Cocina Personalizada Presencial
En este espacio de 3 horas prepararemos y degustaremos entre 3 a 5 recetas completas, según su complejidad, están incluidos todos los ingredientes y quedarás con un recetario completo con las preparaciones aprendidas, más otras recetas adicionales que te permitirán seguir aprendiendo en casa.
Antes de la clase, hacemos una reunión telefónica de 15 minutos donde definimos el menú de acuerdo a tus necesidades y restricciones alimentarias.
Horarios:
- 10:00 a.m. a 1:00 p.m.
- 3:00 p.m. a 6:00 p.m.
Incluye:
Clase + almuerzo o cena para max. tres personas.
Lugar:
Medellín, Colombia.
Valor:
En sede $540.000
A domicilio* $690.000
*Aplica recargo por distancia.
Si tienes preguntas adicionales acerca de la clase, contáctame para responderlas aquí:
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Clase de Cocina Personalizada Virtual
En este espacio de 3 horas prepararemos y degustaremos entre 3 y 5 recetas completas, según su complejidad. Te enviaremos la lista de implementos e ingredientes necesarios para la clase, y un recetario completo con las preparaciones aprendidas, más otras recetas adicionales que te permitirán seguir aprendiendo en casa. Antes de la clase hacemos una reunión de 15 minutos donde definimos el menú de acuerdo a tus necesidades y restricciones alimentarias.
Horarios:
- 10:00 a.m. a 1:00 p.m.
- 3:00 p.m. a 6:00 p.m.
Incluye:
Clase virtual para todos los miembros de la familia
Plataforma:
Zoom
Valor: $450.000
Si tienes preguntas adicionales acerca de la clase virtual, contáctame para responderlas aquí:
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Asesoría
Es el espacio donde enrutamos y aterrizamos ese deseo de alimentarte bien. Por medio del diagnóstico de tus necesidades, definimos cuál es el mejor camino para que logres aclarar yalcanzar tus objetivos de bienestar.
Asesoría:
- 1 sesión de 2,5 horas
Lugar:
- presencial en Medellín*
- virtual vía Zoom
*Aplica recargo por distancia
Valor: $300.000
Si tienes preguntas adicionales acerca de la asesoría, contáctame para responderlas
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Acompañamiento
Es una etapa de tres meses, donde pasamos del “qué hacer” al “cómo lograrlo” a través de herramientas prácticas, construimos y aseguramos que esos nuevos hábitos perduren en el tiempo.
¿En qué consiste?
Una asesoría inicial de 2,5 horas seguida de una etapa de puesta en marcha de tres meses para un total de 6 sesiones, las cuales planearemos después de la primera asesoría según el plan de acción ideal. Si necesitas apoyo en cocina, planearemos una sesión conjunta de meal prep, si necesitas ayuda en tu despensa planearemos una sesión de revisión de nevera, despuensa y conservación, si tu relación con la comida, tus tiempos y tus hábitos necesitan revisión, haremos una sesión enfocada en eso.
Sesión individual:
- Inversión $300.000
Paquete 6 sesiones:
- Asesoría de 2,5 horas + 5 sesiones acompañamiento
- Inversión en paquete $1.620.000 (-10% por sesión individual)
Lugar:- presencial en Medellín*
- virtual vía Zoom
*Aplica recargo por distancia
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