Asesorías
Cuando emprendemos el camino hacia una alimentación consciente, algunos lo hacemos de manera autónoma y otros necesitamos acompañamiento. A veces sabemos qué queremos pero no cómo lograrlo. En el Taller de Hábitos encuentras el apoyo que buscas para que esos nuevos hábitos que deseas y sueñas perduren en el tiempo.
Asesoría
Es el espacio donde enrutamos y aterrizamos ese deseo de alimentarte bien. Por medio deldiagnóstico de tus necesidades, definimos cuál es el mejor camino para que logres aclarar yalcanzar tus objetivos de bienestar.
Modalidades:
- Asesoría inicial: 1 sesión de 2 horas $250.000
- Asesoría Taller: 1 sesión inicial de asesoría de 2 horas y 1 segunda sesión de 2 horas de trabajo conjunto para desarrollar y profundizar en un programa de hábitos personalizado $375.000
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Acompañamiento
Es un proceso de dos meses, seis sesiones, donde pasamos del “qué hacer” al “cómo lograrlo”. A través de herramientas prácticas, construímos y aseguramos que esos nuevos hábitos perduren en el tiempo.
Valor Acompañamiento $590.000
Modalidades:
- Semipresencial
Hacemos 1 asesoría inicial de 2 horas, seguida de 3 sesiones semanales en vídeollamada de 50minutos cada una, y en el segundo mes, tendremos 2 sesiones quincenanles de 50 minutos cadauna, la primera de seguimiento y la última de cierre del proceso.
- Presencial
Hacemos 1 asesoría inicial de 2 horas, seguida de 2 sesiones presenciales de 2 horas cada una, a lo largo de las cuales observamos el proceso, evaluamos y ajustamos lo necesario para llevar adelante y fortalecer el proceso de cambio de hábitos.
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Clase de Cocina Personalizada
En este espacio de 2,5 horas prepararemos y degustaremos entre 3 y 5 recetas completas con todos sus ingredientes y te llevarás a casa un recetario con 2 preparaciones adicionales.
También podemos hacer una sesión de Meal Prep, donde aprendas a preparar tus comidas con antelación y así será más fácil tu semana.
Antes de la clase, hacemos una reunión de 15 minutos donde elegimos las preparaciones que aprenderás, de acuerdo a tus necesidades y restricciones alimentarias.
Horario: 10 a.m. a 1p.m.
Incluye: Clase + almuerzo para max. 3 personas.
Lugar: Medellín, Colombia
Valor: $680.000
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Clase de Cocina Virtual
En este espacio personalizado de 2,5 horas prepararemos y degustaremos entre 3 y 5 recetas completas con todos sus ingredientes y te llevarás a casa un recetario con 2 preparaciones adicionales.
También podemos hacer una sesión de Meal Prep, donde aprendas a preparar tus comidas con antelación y así será más fácil tu semana.
Te enviaremos la lista de implementos e ingredientes necesarios para la clase, y el recetario con 2 preparaciones adicionales. Antes de la clase hacemos una reunión de 15 minutos donde definimos el menú de acuerdo a tus necesidades y restricciones alimentarias.
Horario: 10 a.m. a 1p.m.
Incluye: Clase virtual para todos los miembros de la familia.
Plataforma: Zoom
Valor: $480.000
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