Semillas de linaza enteras o molidas, ricas en ácidos grasos omega-3, fibra y lignanos. Aportan beneficios para la salud digestiva, cardiovascular y hormonal. Ideales para incorporar en batidos, yogur, avena, ensaladas o productos horneados. Su consumo regular puede contribuir a reducir la inflamación y mejorar los niveles de colesterol.
